Частыми причинами боли в теле является мышечное перенапряжение, спровоцированное повторяющимися движениями и вынужденными позами, которые мягко сказать травмируют наше тело, вызывая боль и дискомфорты. На занятиях мы учимся перераспределять движение в теле, чтобы в вашей обычной жизни даже при вынужденных позах тело чувствовала себя комфортно, не создавалось избыточного напряжения и, как следствие, боли.